〓 アレクサンダーテクニークとは?

害になる体の使い方から自分を解放するとともに

自分の体の使い方を選べるようになります。

結果的に体の健康を手に入れます。

肩凝り・腰痛など、慢性的な痛み。

美しい姿、振る舞い方。

健康増進。

習慣的な使い方は見えない原因となって、

心身に様々な問題を生じ得る!?

​〓 効果は?

体の痛み、心の悩み。

体を使う仕事。

演奏家、パフォーマー。

など、様々な方に役立てていただけます。