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・アレクサンダーテクニークとは?

✔︎ 環境の中で身に付けた心身の習慣的な使い方              に気づいて、もう一度、自分の使い方を選びなが      ら、自分の考えで動けるようにお手伝いします。

✔︎ 頭の中にある事が実際に行えるように、

     お手伝いします。

​   ・効果は?

花とIllustated支店

心の快活。痛みの改善。

パフォーマンスの向上。

安定した歩き方。

​体の機能的な使い方

​上手くいくやり方。

​緊張をやめる。

​視力回復。

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