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お知らせ

 毎月開催

・ワークショップアレクサンダーテクニークを体験してみませんか?

 10月25日(日)/地下鉄「本山」駅3分

〓 アレクサンダーテクニークとは?

害になる体の使い方から自分を解放するとともに

自分の体の使い方を選べるようになります。

結果的に体の健康を手に入れます。

​〓 効果は?

体の痛み、心の悩み。

体を使う仕事。

演奏家、パフォーマー。

肩凝り・腰痛など、慢性的な痛み。

美しい姿、振る舞い方。

健康増進。

習慣的な使い方は見えない原因となって、

心身に様々な問題を生じ得る!?

など、様々な方に役立てていただけます。

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